Tarife Giriş
Hindistan Cevizli Kremalı Smoothie, taze meyveler ve kremalı hindistan cevizi sütü ile hazırlanmış, yumuşak ve besleyici bir içecektir. Bu tarif, sadece birkaç malzeme ile hazırlanan ferahlatıcı bir alternatiftir. İçerisindeki muz, ananas ve hindistan cevizi, hem tatlı hem de kremalı bir lezzet sunar. Kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu smoothie, günün her saati için mükemmel bir seçimdir!
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: İçecek
- Mutfak: Tropikal Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 1 adet olgun muz
- 1 su bardağı taze ananas parçaları
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 1 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1/2 su bardağı buz
Yapılışı
- Olgun muzu ve taze ananas parçalarını blendera koyun.
- Hindistan cevizi sütünü ekleyin.
- İsteğe bağlı olarak balı ekleyin.
- Buzları da ekleyip, pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blenderdan geçirin.
- Hazırladığınız smoothie'yi bardaklara dökün ve isteğe bağlı olarak hindistan cevizi rendesi ile süsleyin.
Püf Noktaları
Smoothie’nizi daha besleyici hale getirmek için bir avuç ıspanak veya chia tohumu ekleyebilirsiniz. Ayrıca, eğer vegan bir alternatif arıyorsanız, bal yerine akçaağaç şurubu kullanabilirsiniz. Taze meyveler kullanarak tat ve besin değerini artırabilir, smoothie’nizin kremalı dokusunu daha da zenginleştirebilirsiniz. İçeceklerinizi daha yoğun bir tat için derin dondurucuda bir süre bekletebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu smoothie, granola, yoğurt veya hindistan cevizi rendesi ile harika bir uyum sağlar. Aynı zamanda taze meyve dilimleri ile de servis edilebilir.