tatvesunum.com

Besleyici Isırgan Otu Çorbası Tarifi

Besleyici Isırgan Otu Çorbası Tarifi
Isırgan otu çorbası, Türk mutfağının doğal lezzetlerinden biridir ve sağlıklı, besleyici bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu çorba, özellikle bahar aylarında taze ısırgan otlarının bulunuşu ile popüler hale gelir. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklığı güçlendirirken, lezzeti ile de damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Hem vegan hem de besleyici bir alternatif arayanlar için ideal olan bu tarif, sofralarınıza ferahlık katacak.

Tarife Giriş

Isırgan otu çorbası, taze ısırgan otları, patates, soğan ve bulyon ile hazırlanan hafif ve besleyici bir çorbadır. Öncelikle soğanlar kavrulur, ardından patatesler eklenir ve su eklenerek pişirilir. Isırgan otları çorbaya eklenir ve sonrasında pürelendikten sonra servis edilir. Sonuç olarak, hem sağlıklı hem de lezzetli bir çorba elde edilir.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 30 dakika
  • Pişme Süresi: 20 dakika
  • Tür: Çorba
  • Mutfak: Türk mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
  • Kalori: 120 kalori

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 2 adet patates
  • 500 gram taze ısırgan otu
  • 1 adet sebze bulyon
  • 4 su bardağı su
  • Tuz (isteğe bağlı)

Yapılışı

  • Öncelikle soğanı küçük parçalar halinde doğrayın.
  • Zeytinyağını bir tencerede ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Patatesleri soyup küp küp doğrayın ve tencereye ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.
  • Su ve sebze bulyonu ekleyin, kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra ısırgan otlarını ilave edin ve patatesler yumuşayana kadar pişirin.
  • Çorbayı ocaktan alıp bir mikserle püre haline getirin. Gerekirse tuz ekleyin.
  • Sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Isırgan otu çorbası yaparken, ısırgan otlarını dikkatlice yıkamanız önemlidir çünkü üzerinde toprak kalabilir. Ayrıca, ısırgan otlarını pişirirken eldiven kullanmanız önerilir, zira çiğ haldeki ısırgan otu ciltte hafif tahrişe neden olabilir. Çorbanın daha yoğun bir lezzet alması için, kaynattığınız suya bir miktar limon suyu ekleyebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Isırgan otu çorbası, yanında taze ekmek veya pide ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca bir dilim limon ve yoğurt ile servis edebilirsiniz.