Tarife Giriş
Bu zeytinyağlı ton balıklı salata tarifi, kolay malzemelerle hazırlanan ve kısa bir sürede yapılan sağlıklı bir seçenektir. Taze yeşillikler, ton balığı, domates, salatalık ve zeytinyağının mükemmel uyumu ile damaklarınıza hitap edecek bir lezzet ortaya çıkıyor. Hem aperatif hem de ana öğün olarak sunabileceğiniz bu salata, sıcak yaz günlerinde ferah bir alternatif sunar.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Meze
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 2 kutu ton balığı (200 gr)
- 1 adet salatalık
- 2 adet domates
- 1 adet soğan
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 1/2 su bardağı mısır
- Taze maydanoz (isteğe bağlı)
- Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Öncelikle, domates, salatalık ve soğanı küp küp doğrayın.
- Bir kaseye ton balığını çıkarın ve üzerine doğradığınız sebzeleri ekleyin.
- Zeytinyağını ve limon suyunu ekleyin.
- Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak doğranmış maydanozu ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve servis tabağına alın.
- Soğuk halde servis yapın.
Püf Noktaları
Zeytinyağlı ton balıklı salata yaparken, ton balığını kaliteli bir markadan seçmek lezzeti artıracaktır. Ayrıca zeytinyağını da ekstra vergine tercih ederseniz, besin değerini yükseltirsiniz. Sebzelerin tazeliği, salatanın tadını belirleyecektir. İsterseniz salatanıza zeytin, avokado veya beyaz peynir ekleyerek farklı lezzetler elde edebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Kızarmış ekmek, haşlanmış patates veya yağsız bir yoğurt ile iyi bir uyum sağlar.