Tarife Giriş
Ton balıklı sandviç, pratikliği ve lezzeti ile öne çıkıyor. Taze sebzeler, ton balığı ve zengin sosu ile bu tarif, hızlı bir öğle yemeği ya da atıştırmalık olarak idealdir. Hazırlanması sadece birkaç dakikanızı alacak ve hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunacak. Kolay malzemelerle evde yapabileceğiniz bu sandviç, öğünlerinize lezzet katacak.
- Posiyon: 2 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 1 kutu ton balığı (200 gr)
- 4 dilim tam buğday ekmeği
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 1/2 adet soğan (ince doğranmış)
- 1/2 adet salatalık (ince dilimlenmiş)
- 1/2 adet domates (ince dilimlenmiş)
- Taze yeşillik (tercihe bağlı)
- Tuz ve karabiber (isteğe göre)
Yapılışı
- Ton balığını bir kasede yoğurt, mayonez ve hardal ile karıştırın.
- Soğan, salatalık ve domates dilimlerini ekleyerek karıştırmayı sürdürebilirsiniz.
- Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
- Tam buğday ekmeğinin bir dilimini alın ve karışımı üzerine yayarak örtmek için ikinci dilimi kapatın.
- Sandviçleri ortadan ikiye kesin ve taze yeşillikler ile servis yapın.
Püf Noktaları
Ton balıklı sandviç yaparken, taze malzemeler kullanmaya özen gösterin. Özellikle sebzelerin taze olması, sandviçin lezzetini artırır. Dilerseniz içine avokado ya da turşu ekleyerek farklı tatlar elde edebilir, kişisel zevkinize uyacak şekillerde özelleştirebilirsiniz. Ayrıca, ekmeğinizi tost yaparak daha çıtır bir doku elde edebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu sandviç, yanında patates cipsi veya yeşil salata ile harika gider. Ayrıca, bir bardak ayran ya da meyve suyu ile tamamlayarak öğle yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz.